Krafttraining im Kraftraum
Krafttraining im Kraftraum
Für Alle, die sich fit halten wollen, ist das Krafttraining eine gute Möglichkeit. 🕑 Uhrzeit gilt für Treffen im Klubraum
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Wir starten um wechselnde Ziele auf der Kieler Förde anzusteuern. Meistens geht es nach Kitzeberg zum Baden, Picknicken oder Kenter- und Rettungstechniken üben. Bei guten Bedingungen fährt ein Teil der Gruppe oft weiter bis nach Möltenort. Am Abend geht es dann gemeinsam zurück nach Klausdorf.Diese Veranstaltung ist nur für fortgeschrittene Paddler geeignet, die über eine […]
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Erstmal Rätsel auflösen: Langsame Bewegung nach der Schicht! Mit anderen Worten wollen wir nach der Arbeit nicht so zügig sein wie die Seekajakgruppe, aber dennoch schneller als die Anfängergruppe. Wer regelmäßig dabei ist, bekommt damit langsam die Fitness, auch mit den alten Hasen mitzuhalten. Zweiter Trainingseffekt wird es sein, nicht nach der Runde nach Wellingdorf […]
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Thema: Seekajak Wissenswertes über Wind und Wetter, Fahrregeln, Ausrüstung und Sicherheit. Basiswissen für "Seekajak für Einsteiger-Teilnehmer" und alle Interessierten.
Wir starten um wechselnde Ziele auf der Kieler Förde anzusteuern. Meistens geht es nach Kitzeberg zum Baden, Picknicken oder Kenter- und Rettungstechniken üben. Bei guten Bedingungen fährt ein Teil der Gruppe oft weiter bis nach Möltenort. Am Abend geht es dann gemeinsam zurück nach Klausdorf.Diese Veranstaltung ist nur für fortgeschrittene Paddler geeignet, die über eine […]
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Bevor die heiße Saison des Paddeljahres startet, wollen wir mal Gelände von Winterstaub befreien. Das betrifft das ganze Gelände. Gebäude, Außen- sowie Innenbereich. Pflanzen von Obstbüschen Reparatur des Außenwasserhahns Montage einer neuen Gartenbank Pflasterarbeiten an den Bootsböcken Holz vom Baumschnitt zerkleinern evtl. Abbau des Wildschweinzaunes Getränke sind da und in der Pause gibt es wie […]
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Das traditionelle Anpaddeln mit Kieler Vereinen findet dieses Jahr beim ETV statt. Was für uns genau die Hälfte der Strecke ist.Nach Kaffee, Kuchen und Würstchen geht es dann wieder zurück zu unserem Kanuheim.Auch perfekt geeignet für Familien- und weniger Geübte. 🏅 Verbandsfahrt🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
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