Paddeltechniken für Einsteiger und Fortgeschrittene

In unserem Einsteigerkurs lernen wir die für die Bootsbeherrschung notwendigen Paddeltechniken. Es gibt natürlich für niemanden den Zwang, diese Techniken zu erlernen. Die Beherrschung der grundlegenden Techniken steigert aber nicht nur den Spaß am Paddeln, sie trägt in schwierigen Situationen auch zur eigenen Sicherheit bei.

Wie sich jeder vorstellen kann ist es schwierig, die Techniken in Worte zu fassen. Dann auch noch zu erwarten richtig verstanden zu werden, erscheint mir utopisch. Ich möchte daher aus den im Internet vorhandenen Videos hier einige zusammenstellen, welche aus meiner Sicht am geeignetsten scheinen, die Anwendung der einzelnen Techniken aufzuzeigen. Leider sind diese fast ausschließlich in englischer Sprache.

Diese Videos dienen natürlich nur der theoretischen Anschauung und können die praktische Anwendung nicht ersetzen. Gerade für Einsteiger ist es notwendig, die Techniken mit erfahrenen Trainer zu üben.

Weitere Infos: Mirko Fleitmann

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Ein- und Aussteigen am Steg mittels der Paddelbrücke

 


Ausstieg nach einer Kenterung


Paddelhaltung, Sitzen im Boot und Paddelschlag vorwärts

 


Stützschlag


Steuerschläge (incl. Ziehschläge) 


Schnellstopp


Bogenschläge 


Fitness und Gesundheit rund ums Paddeln

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