Thema heute: KentertrainingDas Kentern und Aussteigen wird geübt. Eventuelle Unsicherheiten können im warmen Wasser der Schwimmhalle abgebaut werden.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Treffen auf dem Kanugelände
2. Thema heute: Vorstellung der Ausrüstung und EinsteigenWie komme ich ins Boot und wieder trocken heraus? 🤔Es werden die Besonderheiten der Boote und der Paddel erläutert. In Form von Trockenübungen wird die richtige Bewegung des Paddels und die richtige Sitzhaltung geübt.Einstiegstechniken werden vorgestellt und geübt. Eine erste kleine Ausfahrt ist geplant.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 […]
3. Thema heute: Geradeaus FahrenWie komme ich gut voran?Der Geradeausschlag wird vorgestellt und geübt.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
4. Thema heute: Paddeln und StützenWie stelle ich sicher, dass ich nicht ins Wasser falle?Die ersten Paddeltechniken werden angesprochen. Es wird die flache Stütze im Stand und in Fahrt vorgestellt und geübt. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
5. Thema heute: Kurs ändernWie setze ich die Steuertechniken sinnvoll ein?Der Bogenschlag wird vorgestellt und geübt. Das Kanten des Kajaks wird vorgestellt und geübt. Die Effektivität wird am Bogenschlag erprobt. Kanten und Kreiseln. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
6. Thema heute: ZiehschlägeWie kann ich seitlich versetzen?Paddelschläge zum seitlichen Versetzen des Kajaks, wie zum Beispiel das Wriggen, werden vorgestellt und geübt. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
7. Thema heute: Strecke machenWie komme ich zur Eisenbahnbrücke?Wir wollen etwas weiter paddeln. Auf dem Weg flussabwärts wiederholen wir die bisher gelernten Techniken.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
8. Thema heute: KantenHalt und zurück.Wir wollen wir den Notstop vorstellen und zusätzlich auch mal rückwärts paddeln. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
9. Thema heute: HeckruderWas mache ich, wenn der Bogenschlag nicht reicht?Die Steuertechnik des Heckruders wird mit Unterstützung des Ankantens vorgestellt und geübt. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
10. Thema heute: BugruderWas gibt’s noch für Steuertechniken?Die Steuertechnik des Bugruders wird mit Unterstützung des Ankantens des Kajaks vorgestellt und geübt. Wiederholungen des Gelernten.Gesamter Kursinhalt: https://kanuklausdorf.rocks/paddeln-fuer-einsteiger/ ,🔴 Anmeldung erforderlich🕑 Uhrzeit gilt für das Ablegen am Steg
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